நுரைப் போல விந்து வெளியேறினால் ஆபத்தா.
நுரை அல்லது குமிழியாகத் தோன்றும் விந்து என்பது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அடிப்படைப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். பொதுவாக, விந்து தடிமனாகவும் மேகமூட்டமாகவும் இருக்கும், ஆனால் அதன் தோற்றம் நீரேற்றம், உணவுமுறை, விந்து வெளியேறும் அதிர்வெண் மற்றும் பொது ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
நுரையுடனான விந்து எப்போதாவது கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லாமல் ஏற்படலாம், குறிப்பாக நீடித்த மதுவிலக்கு அல்லது தீவிரமான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு. இருப்பினும், அது தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது வலி, எரிதல் அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், இது போன்ற ஒரு நிலையைக் குறிக்கலாம்:
1. சுக்கிலஅழற்சி: புரோஸ்டேட் அழற்சி, இது விந்தணுவின் தரம் மற்றும் அமைப்பை பாதிக்கலாம்.
2. தொற்று: பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) விந்துவின் தோற்றத்தை மாற்றும்.
3. விந்துதள்ளல் குழாய் அடைப்பு: இது விந்துவில் அசாதாரண நிலைத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
4. நீரிழப்பு: போதுமான திரவங்களை குடிக்காதது விந்துவை தடிமனாக அல்லது அதன் அமைப்பை மாற்றும்.
இது ஒருமுறை நடக்கும் நிகழ்வு மற்றும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், அது கவலையாக இருக்காது.
இருப்பினும், இந்த அறிகுறி தொடர்ந்தாலோ அல்லது பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் (வலி, விந்தில் இரத்தம் அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம்) இருந்தால், மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.
ஆணுறுப்பிலிருந்து நுரை போல் விந்து வெளியேறினால் அதற்கான சித்த மருந்துகள் என்ன?
நுரையுடன் கூடிய விந்துதள்ளல் என்பது பொதுவாக ஒரு தனியான நோய் அல்ல, மாறாக ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். நுரையுடன் கூடிய விந்துக்கு அடிப்படைக் காரணம் தீங்கற்றது இருந்தாலும் பிரச்சனை தீவிரமாக மாறுவதற்கு முன் ஒரு தகுந்த மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
பாரம்பரிய மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தில், சில வைத்தியங்கள் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியம், சிறுநீர் பாதை சமநிலை மற்றும் இனப்பெருக்க நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
அவற்றில் சில மூலிகை மற்றும் இயற்கை அணுகுமுறைகள் :
1. அஸ்வகந்தா (Ashwagandha-Withania somnifera)
டெஸ்டோஸ்டிரோன் சமநிலையை ஆதரிக்கிறது, விந்து தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மேலும் இது பாலியல் பிரச்சினைகளை சரி செய்யக்கூடியது.
2. சதாவரி (Shatavari-Asparagus racemosus)
இனப்பெருக்க அமைப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, திரவங்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் விந்து நிலைத்தன்மையை இயல்பாக்க உதவும்.
3. கோக்ஷுரா (Gokshura-Tribulus terrestris)
பாரம்பரியமாக சிறுநீர் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, விந்து அளவுருக்களை மேம்படுத்தலாம்.
4. புனர்ணவா (Punarnava-Boerhavia diffusa)
சிறுநீரகத்தை ஆதரிக்கும் மூலிகை; நுரை விந்து வெளியேறுவது சிறுநீர் பாதை சமநிலையின்மை அல்லது சிறுநீரில் அதிகப்படியான புரதத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் அதை சரி செய்ய இந்த மூலிகை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. சா பால்மெட்டோ (Saw Palmetto-Serenoa repens)
புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. துளசி தேநீர் (Thulasi Green tea)
ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்தை இந்த மூலிகை ஆதரிக்கின்றன.
மேற்கண்ட மூலிகைகளை உட்கொட்டாலும் வாழ்க்கைமுறை மற்றம் என்பது மிகவும் அவசியம் ஆகும்,
வாழ்க்கை முறை & உணவுமுறை குறிப்புகள் சில :
சரியான விகிதத்தில் தண்ணீர் குடியுங்கள் மேலும் அதிகப்படியான காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும், இது புரோஸ்டேட்டின் ஆரோக்கியத்தை மேன்படுத்தலாம்.
துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளை அதாவது பூசணி விதைகள், கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள் சாப்பிடுங்கள் இவை உங்கள் விந்து ஆரோக்கியத்தை மேன்படுத்தலாம்.
உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் :
வழக்கமான இடுப்புத் தளப் பயிற்சிகள் புரோஸ்டேட் மற்றும் விந்து வெசிகல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம் அதனால் தினமும் ஏதாவது நான்கு உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்.
குறிப்பு :
நுரை விந்து வெளியேறுதல் தொடர்ந்தால் அல்லது அதனோடு சேர்ந்து வலி, எரிச்சல், இரத்தம், காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீர் பிரச்சினைகள் இருந்தால் மூலிகைகளை மட்டும் நம்பிக்கொண்டு இருக்க வேண்டாம் உடனடியாக மருத்துவம் பெறுவது அவசியம்.
